灰心丧气 指的是生肖鼠,生肖兔,生肖马
灰心丧气 是在十二生肖代表生肖鼠、兔、马、龙、羊
生肖鼠：
在十二生肖中，生肖鼠常常与“灰心丧气”这一成语联系在一起，鼠的聪明机敏是众所周知的，但当它们遇到挫折时，也会表现出短暂的沮丧，成语“灰心丧气”形容一个人失去信心、情绪低落的状态，这与生肖鼠在困境中的表现不谋而合，当老鼠在觅食时屡次失败，它们可能会暂时退缩，但很快又会重整旗鼓，这种“灰心”只是暂时的，正如成语所揭示的，人生难免有低谷，但关键在于如何振作。生肖鼠的灵活性和适应性，恰恰是克服“灰心丧气”的最好榜样。
生肖兔：
生肖兔的温和与敏感，让它们更容易感受到“灰心丧气”的情绪，兔子在遇到危险时，往往会选择逃避或躲藏，这种反应与成语中的“丧气”有相似之处。生肖兔的韧性也体现在它们能够迅速调整心态，重新面对挑战，成语“灰心丧气”并非贬义，而是提醒人们：暂时的失落是正常的，但不要被它打败。生肖兔的谨慎和警觉，恰恰是避免长期陷入“灰心”状态的关键，生活中，我们也可以像兔子一样，学会在挫折后快速恢复，保持乐观的心态。
生肖马：
生肖马通常被视为精力充沛、勇往直前的象征，但它们也会有“灰心丧气”的时刻，马在长途奔跑后，可能会因疲惫而暂时停下脚步，这与成语中“丧气”的描述相似。生肖马的强大之处在于它们的持久力，短暂的休息是为了更好地前进，成语“灰心丧气”在这里更像是一种警示：即使是最有活力的人，也需要适时调整状态。生肖马的毅力和决心，正是克服“灰心”的最佳体现，当我们感到沮丧时，不妨学习马的品质,在短暂的休整后继续奔跑。